TRAIN SWEAT EAT

Par Sissy et Tini, dont les entrainements YouTube ont été faits plus de 44 millions de fois !

 

WE TRAIN

Découvrez chaque jour le training en salle de musculation réalisé par Sissy et Tini, adeptes et passionnés de musculation depuis 10 ans !

Vous aussi, atteignez enfin vos objectifs en vous inspirant des meilleures méthodes de musculation existantes et en variant chaque jour votre training pour surprendre votre corps et ne jamais vous lasser !
 

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WE SWEAT

Accédez aux nombreuses vidéos à faire à la maison de la 1ere youtubeuse fitness française dont le précédent programme a été vu plus de 44 millions de fois !

Grâce à son énergie, son expérience et surtout la qualité de ses séances, restez motivés et transformez-vous avec plaisir !




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WE EAT

Abs are made in the kitchen ! Pour optimiser vos résultats au maximum, Sissy et Tini vous ouvrent la porte de leur cuisine ! 

Stop les régimes et recettes minceur, on adopte désormais une alimention fitness, riche en bons nutriments et protéines, et surtout ultra gourmandes ! On oublie la privation et on fait du bien autant à son corps qu'à son esprit !
 

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Notre Concept

Vous avez envie de vous reprendre en main, de découvrir de nouvelles routines et sortir de votre zone de confort, de mieux manger ? La motivation vous manque ?

Rejoignez-nous sur TrainSweatEat et profitez des meilleurs trainings musculation mis à jour quotidiennement, des nombreux programmes vidéos live intensives à faire à la maison,  ainsi que des meilleures recettes fitness ! Dépassez vos limites et atteignez enfin vos objectifs !!!

Avec Sissy, l'influence fitness surmotivée qui vous transmet sa rage de réussir, et Tini, personnalité experte en fitness depuis plus de 10 ans !

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Nos véritables recettes fitness

30 recettes summer / Protéinées, healthy, express & pas chères !

Tini et moi avons la volonté de vous partager notre lifestyle sportif sur Train Sweat Eat. Nous vous partageons tous nos entrainements quotidiens en salle de musculation, mais aussi des dizaines de vidéos live à faire et refaire chez vous. Mais qu’en est-il de l’alimentation ? S’entrainer dur suffit-il pour obtenir la shape de ses rêves et devenir enfin healthy ? Alors si cela compte évidemment pour beaucoup, vous n’êtes pas sans savoir que l’alimentation joue tout autant !

En effet, votre corps est une machine que vous allez moduler et entrainer grâce au fitness. Mais sera t’elle des plus performantes si vous lui donnez un mauvais carburant ? La réponse est non. L’alimentation est le carburant de votre corps, celui qui va vous permettre de construire du muscle, de réduire votre masse grasse (ou d’en prendre si besoin) et le plus important d’être en bonne santé ! Avoir une alimentation saine, variée et protéinée est indispensable lorsque l’on pratique régulièrement une activité physique, surtout le fitness.

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A propos de Nous

Qui sommes-nous

NOTRE HISTOIRE


Notre histoire a commencé dans une salle de sport ! Cliché, mais pourtant vrai. Tous deux végétariens et passionnés de musculation, nous avons fait du fitness notre véritable lifestyle. Notre force ? Se motiver ensemble et se booster mutuellement ! 3 ans après notre rencontre, nous sommes plus unis que jamais, et prêts à nous lancer dans une nouvelle aventure ! WE TRAIN est l’aboutissement de notre volonté commune de partager notre motivation, notre savoir, et surtout, notre passion avec vous!

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Nos Témoignages

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