LE CONCEPT


Lorsque nous nous sommes rencontrés, une passion nous a vite réunis, le fitness. Etant deux accros à ce sport aussi passionnant qu’addictif, c’est tout naturellement que nous avons commencé à nous entrainer ensembles de temps à autres. Trois ans plus tard, nous sommes en couples et nous allons toujours à deux à la salle, faisons les mêmes séances et les mêmes exercices. Encore plus motivés qu’auparavant, nous avons néanmoins constaté que de nombreux fitgens se découragent rapidement dans ce sport. En effet, beaucoup d’inscrits ne savent pas toujours comment s’entrainer, comment constituer leur routine, quels exos choisir… Ne voyant pas de résultats, ils finissent souvent par baisser les bras. Recevant de plus en plus de messages de notre communauté nous demandant de partager nos entrainements, il nous est venu l’envie de créer We Train.

We Train est un site communautaire où nous partageons chaque jour de la semaine notre workout journalier. Notre véritable entrainement, celui qui nous fait progresser, et qui vous donnera sans aucun doute autant de résultats. Tous les jours, vous avez accès à une nouvelle séance inédite, constituée d’exercices de bases, comme d’exercices plus pointus, formant une séance redoutable, elle même intégrée dans un programme structuré sur plusieurs mois.

We Train nous permettra de toujours restés motivés ensembles, de nous challenger et surtout de ne jamais abandonner. Car la régularité et la variété sont sans aucun doute deux des facteurs les plus importants pour progresser et atteindre ses objectifs.

 




Vous vous demandez sans doute si ce qui marche pour nous va forcément fonctionner pour vous. Sachez que je n’ai jamais eu autant de résultats que depuis que je m’entraine avec un homme, Tini. En effet, j’ai commencé la musculation comme la plupart des femmes, en faisant des impasses sur plusieurs muscles et en pensant que faire le booty à chaque séance me donnera le fessier de Jen Selter. J’ai vite compris en ne voyant aucun résultat qu’il était primordial pour les femmes comme pour les hommes de travailler le corps dans sa globalité. Oui, je parle aussi de vous, les fitguys qui faites les jambes aussi souvent que Booba. Notre programme commun, global et intensif apporte de véritables résultats visibles sur votre corps, pas seulement sur le papier !

Notre training est constitué de séances toujours polymusculaires, pour permettre une fréquence plus élevée du recrutement de chaque muscle, chaque semaine. Ainsi nous travaillons environ deux fois par semaine chaque groupe musculaire. Notre programme est établi sur plusieurs mois, afin d’intégrer des séances axées force pour la progression et d’autres davantage sur l’hypertrophie musculaire. Nous varions les exercices, les séries, les répétitions, les tempos tout en intégrant des séances originales et fun pour se challenger et rester motivés ensembles.

Si toi aussi tu as envie de te surpasser avec nous, de resté motivé(e), et d’enfin atteindre tes objectifs, alors suis nous !

Grâce à We Train, nous nous entrainerons ensembles, chaque jour, pour atteindre chacun de nos objectifs.

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Notre passion

Pourquoi TRAIN SWEAT EAT ?

C'est l’aboutissement de notre volonté commune de partager notre motivation, notre savoir, et surtout, notre passion ! Nous avons ainsi uni nos compétences très complémentaires pour vous proposer un site communautaire jamais créé en France, d’une qualité à la hauteur de nos exigences. Très fiers que ce projet voit enfin le jour après plus de deux ans de travail et de réflexion, nous espérons que vous aimerez plus que tout partager ce lifestyle avec nous, et surtout que vous deviendrez la meilleure version de vous-même !